TJ Sokol Horní Ředice přeje všem svým příznivcům

Těšíme se na Vás a rádi se s  Vámi setkáme1.října 2009,

kdy opět zahájíme cvičení v naší školní tělocvičně v těchto cvičebních hodinách:

Předškoláčci – 16:00 – 17:00, hodina pro děti od 5 do 7 let, kde je čeká taneční, pohybová a tvořivá činnost se Zuzkou Kvapilovou

Rodiče a děti- v 17:00 - 18:00 hod, děti od 2-5 let, hodina plná hraní, zpívání a dovádění pod vedením Zuzky Kvapilové

Taneční skupina – Pavel Sláma od 18:00 -19:30

Dorostenci a muži – 19:30 -21:00 hodin,  Josef Hrdý

Florbal–Hřiště v 17:00 – 18:00 hod., všechny děti školního věku, které rády soutěží, těší  se na vás Pavel Netušil

Gymnastika pro děti-18:00 do 19:00 hod. pro děti od 6 let do 12 let věku. Cvičení na nářadí pod vedením Pavla Netušila

 Zdravotní cvičení pro ženy i (muže)každého věku - od 19:00-21:00 hod., s Evou Kotfaldovou. V tělocvičně se věnujeme cvičení na čerstvém vzduchu, cyklistice, občas se sejdeme na společenské akci nebo vyrazíme na prima víkend.

Posilovna-18:00-20:30 hod. posilování pod kontrolou Martina Hrdého

Karate- v 17:00-18:00 hod., pro všechny děti pod vedením pana K. Černého

Aerobik– v 19:00 - 21.00 hod., pro dívky a ženy, které mají rády aerobní sestavy, posilování a protažení, předcvičuje zkušená cvičitelka Michala Slabá

Předškoláčci – 16:00 – 17:00, hodina pro děti od 5 do 7 let, kde je čeká taneční, pohybová a tvořivá činnost se Zuzkou Kvapilovou

Gymnastika děti- v 18:00 - 19:00 hod., s P. Netušilem + J. Hrdý

Dorostenci a muži - v 19:00-21:00 hod., cvičení s J. Hrdým

Posilovna – 18:00-20:30 hod., pod vedením Martina Hrdého

Tanec děvčata– v 17:30-19:00 hod. pro děvčata, která si zatancují s P. Slámou

Zdravotní cvičení- v 19:00-21:00 hod., zdravotní cvičení založené na naslouchání svého těla a respektování jeho potřeb. Eva Kotfaldová (cvičení probíhá každý sudý pátek).